时间：2023-04-08 02:54:27|浏览：1610
海鲜全家福材料：海参5只.鲍鱼3只.鸟贝10只.虾仁10只.鱿鱼1只、葱姜蒜适量、八角1枚、蚝油一大勺、花生油适量、生抽适量、高汤一大勺制作过程:1. 海参提前用温水泡发2. 鱿鱼去掉头尾及内脏，清洗干净，背面打上十字花刀，切片3. 鲍鱼去...
时间：2023-04-08 02:56:25|浏览：1588
我们会发现，现在越来越多的人喜欢吃海参了，为了吃的香，不浪费，那么我们就需要注重它的营养价值用最简单的话来概括，就是最大限度的保留它的鲜味即可，只要我们在制作海参时，只经过简单处理，就能够让其营养价值流失的越少。如果你想吃海参，保持它的营养...
时间：2023-04-08 02:59:22|浏览：1984
导语：海参泡发，最忌直接加水泡，正确做法和要点详解，新手一次就成功！俗语说：“冬天进补，开春打虎。”在寒冷干燥的冬季，人体的新陈代谢变慢，对能量和营养的要求也比较高，所以很多人都会选择在冬季多吃一些有营养的食物，来抵御严寒、滋补身体、增强免...
时间：2023-04-08 02:59:38|浏览：1289
海参是一道非常有营养的食物，当然可不是随便吃就行的，而是要有正确的吃法，那么到底怎么样吃才最有营养呢？一句话来说，那就是越简单越好。早上起来可以直接空腹来吃，又或者用它去熬制米粥，凉拌、清炖都是可以的，这样烹饪，营养吸收起来也更好。但是时间...
时间：2023-04-08 03:02:14|浏览：859
最近吃海参的人越来越多了，因为海参的营养价值高，不经常吃海鲜的人可能不敢尝试，但是对于爱吃海参的人来说，他就像是无价珍宝一样，很多人不知道海参怎样做才能又好吃又营养，其实平时在家里掌握这5种家常做法就可以了。前段时间去之前的大学舍友家玩儿，...
时间：2023-04-08 03:08:37|浏览：1031
大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验，互相学习，为家人和朋友做出更营养健康的美食。海参是一种高蛋白，低脂肪的滋补...
时间：2023-04-08 03:10:58|浏览：875
大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验，互相学习，为家人和朋友做出更营养健康的美食。海参的营养价值非常高，富含蛋白...
时间：2023-04-08 03:19:51|浏览：1570
海参含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，自古以来就是“百补之首”。1，鲜猪肉半斤，剁成猪肉馅；2，韭菜半斤，洗净切碎；3，水发海参（即食海参也行）2条，洗净切成小块；4，鲜虾仁或者水发金钩海米少许；5，猪肉馅加上食用油，味精，生抽，分次加入少...
时间：2023-04-08 03:20:13|浏览：1961
海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品。海参富含蛋白质、海参粘多糖、海参皂甙、脂类等50多种对人体有益的营养成分。春季进补海参正当时，下面介绍几种海参的经典吃法，赶快收藏起来吧~1、海参粥材料：糯米100克 小米5o克 海参（水浸）30...
时间：2023-04-08 03:25:31|浏览：1612
1 海参炖猪脚 原料：桂皮、大葱、草果、八角、香叶、蒜头、姜片、调料、猪脚、海参 1、把泡发好的海参切片、备用。 2、猪脚切块加料酒焯水，清洗干净，备用。 3、炒锅下油烧热，小火加白糖炒化，放入猪脚翻炒至金黄色。 4、将猪脚放入压...