摘要： 今天小编给大家聊一下祛痘痘、黑头的护肤小常识。油性皮肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，形成开放性粉刺(黑头)与闭合性粉刺，影响肌肤的新陈代谢。油性肌肤长痘是非常普遍的事情，同时会伴有黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题。谈到护肤...
今天小编给大家聊一下祛痘痘、黑头的护肤小常识。
油性皮肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，形成开放性粉刺(黑头)与闭合性粉刺，影响肌肤的新陈代谢。
油性肌肤长痘是非常普遍的事情，同时会伴有黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题。
谈到护肤，清洁、控油、补水、保湿、防晒等都是基础的护肤，只有护肤的基础做好了，肌肤才能水油平衡，促进肌肤新陈代谢的加快，减少问题的出现。
以下是长痘痘、长黑头的一些原因：
1、内分泌失调、压力过大等容易长痘痘。
2、多食辛辣、油腻、高热量食物，痘痘多长在下巴处。
3、多食用油炸食物，痘痘多长在鼻子上。
4、熬夜、通宵，情绪波动大，影响肝胆功能，痘痘多长在面颊上。
祛痘祛黑头小常识：
1、注意清洁皮肤。油性皮肤油脂分泌旺盛，一日早晚两次洁面即可，注意不可过度洁面，造成肌肤干燥粗糙。洁面乳选用温和氨基酸成分的即可，避免使用皂基类洁面产品。
2、注意防晒。一年365天需要防晒，紫外线不强烈时可以选择防晒系数较低的隔离霜之类的，夏天一定要天天防晒，尤其是痘痘肌，过多的阳光直射会造成出油更加的严重，如果有痘印，紫外线侵蚀会使痘印加重。
3、定期做清洁。油性皮肤可以选择一些泥状的面膜来清洁皮肤，一周一次可以帮助皮肤的油脂平衡，做完后也千万别忘记要补水。如果脸上有痘痘应该减少去角质的次数，尤其是不要使用颗粒状的去角质膏，会使痘痘破裂感染。
4、注意补水。油是因为皮肤的水分太少，因为要维持水油平衡，当你的水分过少时，皮肤就会出油来维持平衡。所以补水必不可少。不光需要补水面膜来帮助，平时也要多注意喝水，每天保证八杯水。
祛痘禁忌有哪些
千万别抠、挤、挑:长痘后你不仅不能用手挑还不能用手挤,不管是手还是祛痘工具,都会带有细菌而造成二次感染。另外,由挤压的力道造成的皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕,痘痘消后还会留下疤痕。
不要用磨砂膏和收敛水:其实当你的皮肤长痘了也就意味着你的已有发炎的情况,使用磨砂膏和收敛水反而会过度刺激表皮,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
不要常常洗脸:一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺加强它的天然保护功能,所以常常洗脸,反而会刺激皮脂腺的分泌功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。
少吃辛辣、油炸、高热量的食物:虽然油炸、高热量的食物不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,而使血液中的维生素K的质量降低,从而间接诱发了青春痘的形成。
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