欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

日本富士徒步登山硬核攻略——登山的四条山路详解线路图

时间:2022-12-06 16:04:37 | 浏览:2713

富士山富士山矗立在东京西部,是世界上最大的活火山之一,也是日本的象征。这座日本最高的山峰(海拔3775.63米)上覆盖着皑皑白雪,就像明信片上的风景画一样迷人。天厢根是最理想的观看富士山的地方,天气晴朗的日子,尤其是冬季,从很远的地方就能看

富士山

富士山矗立在东京西部,是世界上最大的活火山之一,也是日本的象征。这座日本最高的山峰(海拔3775.63米)上覆盖着皑皑白雪,就像明信片上的风景画一样迷人。天厢根是最理想的观看富士山的地方,天气晴朗的日子,尤其是冬季,从很远的地方就能看到富士山。天气不好的时候,需要离很近才看得到。攀登富士山也是个不错的选择,山上的风景更为迷人。

最佳旅行时间

四季皆宜,4月最佳

当地气候

气温随海拔变化,气候多样

一、登山前必须制定计划

​富士登山是户外运动,不同于一般的旅游观光,因此在参加之前必须要制定一个计划,计划越详尽,就越能规避风险,顺利登顶。

​1.确定登山日期。富士山每年只有积雪融化的2个月的期间可以登山。在这个时间之外,山上的小屋、厕所等所有的设施都是关闭的,不具备登山的条件。

​2.准备登山地图。除了在手机里面下载地图之外,还要准备一份纸质地图,登山时尽量以纸质地图为主,可以帮助节省手机电力。

​3.制定登顶计划。要根据自己的目标来制定计划,比如想看日出的话,那就必须要深夜爬山,如果对自己的体力没有信心,又担心深夜爬山有危险,那就可以制定一个两天的登顶计划。

​4.了解并确定登山路线。认真了解富士登山的四条路线,并从中选出一条最适合自己的,初次登山推荐吉田线登山道,因为人最多,万一有事也可以有人照应。

​5.了解登山期间的公共交通,特别是巴士的运行时间。巴士时间表在官网就能找到。另外,7月10日~9月10日之间私家车是禁止上五合目的,只能乘坐巴士。

​6.预约山上小屋。对于初次登山的人来说,建议预订山上小屋的住宿,保持充分的体力是非常必要的。

​7.购买或者租赁登山装备。在富士山周边有很多这样的店,但是因为预约的人会比较多,所以一定要提前预订。

Tips:
富士登山时吃饭是一个很大的问题。在八合目的山上小屋可以吃到拉面、咖喱饭等餐点,但是深夜的时候无法供餐。所以在登山途中和深夜时分,就必须随身携带一些食品,以方便随时补充体力。随身携带的食品尽量选择包装方便的、热量较高的、汤汁较少的,这样既方便食用也方便垃圾的处理

二、关于登山时随身携带的食物及装备

关于登山的装备,主要包括下面这些,基本上都是可以通过租赁获得的。

※防寒服:羽绒服、毛衣一类的衣服,山顶的气温很低,必须做好防寒措施

※长袖外套:最好要吸汗速干的,不推荐纯棉材质的

※长裤:避免使用纯棉的,最好穿方便活动的弹性强的运动裤

※内衣:避免纯棉材质的内衣,选择速干的为最佳

※帽子:为了防晒及御寒,最好选择能把脖子和耳朵都盖住的那种

※袜子:建议穿带速干功能的厚袜子

※手套:防晒及御寒,防止受伤

※围脖:建议佩戴一个套头式的围脖,同样是为了防晒和御寒

※登山鞋:一定要高帮的,鞋底比较厚的款式

※登山包:通常 30L大小的比较合适,一定要准备一个防雨的外罩

※头灯:夜间登山的时候,手持手电筒比较危险,因此要准备一个头灯

※雨披:必带,山上下雨是经常的事

※地图:准备一份纸质地图备用

※纸巾:以备不时之需

※防晒霜:不论男女,都推荐做好防晒工作

※药品:自己日常吃的常备药、止疼药、创可贴等

※塑料袋:收拾垃圾及紧急防水

※速干毛巾:擦汗、防晒、防尘

※零钱:山上上厕所用

※登山杖:必备,减轻腰部和脚部负担,保持平衡

※护腿套:防砂

※手机充电器:保持通信畅通

※坐垫:休息或者看日出的时候可以席地而坐,推荐防水的

※护膝、护腕等:保护身体

三、回收垃圾

这是非常重要的一件事。为了保护富士山的环境,让跟多的人享受登山的乐趣,自己随身的垃圾一定要自己处理好。建议随身携带小型的垃圾袋,有了垃圾可以随时处理

富士登山的四条山路

(富士登山路线鸟瞰图)

吉田线登山道

吉田路线图

吉田路线鸟瞰图

​这条登山路是四条路线中最受欢迎的,同时它也是四条山道中人最多,车最多和山上小屋最多的路线。这条山道一共有十五所以上的山中小屋,每一所小屋均可以远望黄昏的影富士和日出的御来光。但是这条路因为太受欢迎,登山者很多,可能会比较拥挤,而且下山相对比较难。

富士宫线登山道

富士宫路线图

富士宫路线鸟瞰图

这条登山道的起步点位于海拔2400米的地方,是四条登山道中起步点最高的,所以也是登山距离最短的路线。由于富士宫登山道的上山和下山是共享同一条山路,所以会比较拥挤。这条路最大的特点是可以一面登山一面眺望骏河湾,不过缺点是不到山顶望不到日出,对以观看日出为目的的游客来说可算是一种挑战。

须走线登山道

须走路线图

须走路线鸟瞰图

须走线登山道以一步就能向前滑行两三米的砂走下山道闻名,相对比较省力。不过和吉田线登山道相比,这里交通很不方便,因此登山的游客比较少。在上山道只有七所小屋,登山的人必须要多准备食物和水等补给。不过这一路绿草纷芳,百花齐放。可一边享受富士的自然景色,一面登山。

御殿场线登山道

御殿场路线图

御殿场路线鸟瞰图

御殿场线登山道是距离山顶最远的一条登山道。总距离11公里,海拔差2300米,再加上只有少数几所小屋在途中营业,就不推荐初次来挑战的朋友了。好处是由于起点海拔低,可以给身体更多时间适应气压的变化。

山顶环游路线

除了上面的4条登山线路,其实还有一条“山顶环游路线”,日文叫"お钵巡り"。走山顶环游路线拜访富士山的最高峰“剑峰(海拔3776米)”,才算真的走到了日本的最高点。不过这一周有2.6公里,走完全程大约需要1个半小时的时间,因此在走之前一定要考虑好,为自己留够下山的体力。

四、登山时的安全须知

富士山爆发的防范

日本有111座活火山,而其中有47座是被24小时监测的,富士山就是其中之一,在登山之前,建议大家多方面收集富士山的相关信息,以确保安全。在日本,火山爆发的警戒等级共分为五级,一般2级以上就要限制登山了,关于火山警戒的信息,可以到日本气象厅的网站上查询。


受伤或者事故的防范

在登山过程中受伤或者遇险,通常是由于自身原因和环境原因两方面造成的。自身原因主要包括:过度疲劳、体力不足、带病登山、装备不足、高山病等;环境原因主要包括:大雾、强风、落石、落雷等。对于初次登山的人来说,避免因个人原因而受伤,就要尽量避免单独行动,同时登山计划不要太赶,装备一定要事先备齐。而面对周围环境的变化一定要冷静,其实多数人因为环境突变而发生危险,都是因为处置不当造成的。

高山病的预防

高山病主要是因为身体不适应高海拔气压的变化,造成血液中含氧量降低造成的,据说在富士山顶,体内血液中的含氧量只有山下的二分之一。高山病主要症状有头疼、恶心、疲劳感加剧、全身乏力等等。
预防高山病,要注意随时补充水分、在登山时避免剧烈活动、有意识地深呼吸等,另外,在登山之前如果条件允许,可以进行一段时间的特别锻炼,增加肺活量。总之,只要准备工作做得充分,挑战日本的最高峰并不是一件困难的事。


相关资讯

日本富士徒步登山硬核攻略——登山的四条山路详解线路图

富士山富士山矗立在东京西部,是世界上最大的活火山之一,也是日本的象征。这座日本最高的山峰(海拔3775.63米)上覆盖着皑皑白雪,就像明信片上的风景画一样迷人。天厢根是最理想的观看富士山的地方,天气晴朗的日子,尤其是冬季,从很远的地方就能看

2022年首次登山打卡?先查收这份来自登山发烧友的登山攻略

#登山##惠州登山##莲花山##大南山##白云嶂登山攻略#这是我们的第 287 篇旅居度假分享我曾在童年的记忆里追寻一座故乡的山山上有童年的纯真,也有夏日的蝉鸣我曾以为儿时登山的岁月早已消逝直到我遇见了惠州的那些山#莲 花 山 LIAN H

28岁登山者四川违规登山失踪知情人士:接触登山不到一年此次独立攀登方式风险高

封面新闻记者 刘建 王越欣 图据四川省登协近日,28岁山东籍登山者惠某在四川田海子山失踪一事受到关注。前方救援队经过搜查,分析惠某很有可能在登山途中遇到雪崩,初步判断几乎无生还可能。出于安全考虑,救援队已撤回成都。5月26日,封面新闻从知情

从首批登山先驱到今天的登山巨匠,登山到底意味着什么?

人们登山并没有明确的目的。以生命和肢体为代价去登顶一座巨峰的最好理由,就是乔治·马洛里的那句名言“因为山就在那儿”。在不可言喻的追求过程中,登山者不断挑战身体极限,去实现更高、更难、更美的攀登。因此,他们的壮举使那么多人着迷,也就不足为奇。

韩国济州岛户外最值得去的地方:攀登汉拿山攻略(登山线路详解)

汉拿山个人感觉是济州岛最值得一去的景点了,一年四个季节都有很不错的景色,目前快到12月了,冬天雪后的汉拿山也很美,但是需要做充分的准备,因为山上风大,很冷,而且汉拿山和国内景区的山不太一样,很多路都是原生态的碎石路,下了雪或者结了冰以后会特

贵州5条线路入选“乡村是座博物馆”全国乡村旅游精品线路

记者7月28日从文化和旅游部获悉,文化和旅游部、中国关心下一代工作委员会近日联合推出“乡村是座博物馆”全国乡村旅游精品线路128条。  这些精品线路聚焦暑期出游需求、适应青少年特点,包含乡土乡情、红色文化、考古遗址、自然科普、农耕文明、历史

登日本富士山的最全攻略!附上最酷的线路!

一直崇拜从未停过脚步的人他们一直潇洒的走在路上做自己喜欢的事,看自己喜欢的风景,爱自己喜欢的人....更佩服那些敢于挑战的人登珠穆朗玛峰,行走在非洲大沙漠中、攀爬最高峰.....一直想尝试登日本富士山,觉得登富士山是一件很酷的事但在登山前必

土耳其旅游攻略,土耳其自由最佳线路、景点交通美食攻略一篇搞定

如果用一种颜色来描述土耳其,那一定是蓝色。随处可见的蓝,充满了神秘与浪漫。传说中,美丽的埃及艳后每年都要来这里泡温泉。横跨亚欧两洲的伊斯坦堡,令人眼界大开,叹为观止;乘坐热气球,在卡帕多奇亚上空,欣赏世界上独一无二的地貌,尽情感受生活的美好

《登山及攀登技巧,掌握了,登山如履平地》

《登山及攀登技巧,掌握了,登山如履平地》摄影/文字编纂 阳光脚步爬山技巧上山:上体放松并前倾,两膝自然弯曲,两腿加强后蹬力,用全脚掌或脚掌外侧着地,也可用前脚掌着地,步幅略小,步频稍快,两臂配合两腿动作协调有力地摆动。下山:上体正直或稍后仰

请文明登山安全登山

近日尽管已经立冬但秦岭的秋景依然美如画似乎更加艳丽多姿成了五彩斑斓的调色盘落叶堆积成了一条条彩色的地毯一众景区一直热度不减深受游客喜爱王琦 摄但在欣赏秦岭美景的同时景区也发生游客垃圾随手扔不顾警示标志登山等不文明、不安全行为所以在此提醒大家

第十八届中国黄山登山大会暨2022黄山打卡登山挑战赛开幕

中新网黄山11月12日电 (刘浩 罗桥)12日,第十八届中国黄山登山大会暨2022黄山打卡登山挑战赛开幕式在安徽省黄山风景区举行,本届登山大会旨在推进黄山旅游、体育、文化融合发展,增强全民强身健体意识。上午9时,登山大会正式开幕,“中国好人

登山——第十九届中国西藏登山大会在拉萨开幕

当日,在2022年北京冬奥会倒计时100天、中国西藏登山大会成功举办20周年之际,2021第十九届中国西藏登山大会在拉萨开幕。本届大会包括洛堆峰全国滑雪登山邀请赛、冰雪运动文化展暨中国西藏登山大会文化展等活动。10月27日,国家体育总局登山

秋高气爽登山去,切莫忘记护好膝!秋季登山的正确打开方式→

秋季天高云淡,气候适宜是登高望远,开展户外活动的好时节登山不仅能锻炼身体还能陶冶情操,磨炼意志不过在自然环境中也要结合自身健康状况了解一些需要注意的事项比如保护好膝关节就很重要哦!秋季登山的正确打开方式→一、登山前制订科学的登山计划根据身体

中国登山协会主席:登山精神能够在新时期薪火相传

2020珠峰高程测量登山队成功登顶世界第一高峰珠穆朗玛峰,中国登山协会主席李致新在第一时间接受了记者专访,他为登山队员们不畏艰辛、永不放弃的登山精神喝彩,更为登山运动和我国高程测量科考工作的紧密结合而骄傲。曾于1988年登顶珠峰的李致新指出

日本富士山攻略,超详细富士山交通、登山路线、装备、景点整理

每次看着课本、新闻的富士山照片,是不是很想一探究竟为什么富士山能成为世界文化遗产呢?登山爱好者的梦想清单以及日本人心中的圣山,需要细细体会过了才知道!今天做了富士山的攻略,从路线、登山装备到富士山必做的事都有,让我们一起来看看吧!富士山是日

友情链接

网址导航 SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈四川郎酒股票网衢州新闻资讯网孙珍妮影迷网畜牧养殖网居家风水学佛山照明灯饰网桂林三花酒友网李宁股票资讯网长沙新闻资讯网原油期货网广东茶楼论坛周六福珠宝泰宁古城资讯网吉林旅游网心理咨询网
济州岛旅游网-济州岛不仅有秀美的自然风光,还有很多五花八门有意思的博物馆、主题公园,让济州这个拥有多个世界自然遗产的海岛更加富有人文魅力,给游客的旅程增添更多乐趣。济州岛海产品十分丰富,生鱼片、鲍鱼粥、海产火锅、烤方头鱼等海鲜美味都让人垂涎三尺。济州岛最佳旅行时间:春秋两季最宜前往济州岛、春秋两季的济州岛最美。
济州岛旅游网 zhangchunyun.cn ©2022-2028版权所有